Yang Chi 2018/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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5.5 km | 00:31:53 | 05:47/km

日期: 2018-03-28 02:09 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'06" / 05'43" / 05'33" / 05'39" / 05'38" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'01" (+00'26")

1012 / 1012

2

05'43"

(11'49")

05'42" (+00'07")

1002 / 2015

3

05'38"

(17'27")

05'36" (+00'01")

1005 / 3020

4

05'39"

(23'06")

05'37" (+00'02")

1003 / 4024

5

05'38"

(28'44")

05'35"

1007 / 5031

6

02'59"

(31'43")

06'01" (+00'26")

494 / 5526

3月累積里程 : 133.56 km

ASICS CUMULUS 13 累積 : 4657.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'43"	00:11'49"
3	05'33"	00:17'22"
4	05'39"	00:23'01"
5	05'38"	00:28'39"
5.5	06'00"	00:31'43"

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