21.3 km | 01:37:57 | 04:36/km日期: 2018-03-25 07:00 - 地點: 橋頭國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1369 Cal - 總步數: 17988 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 04'35" / 04'31" / 04'32" / 04'39" / 04'39" / 04'34" / 04'39" / 04'30" / 04'21" / 04'32" / 04'22" / 04'28" / 04'30" / 04'44" / 04'51" / 04'38" / 04'39" / 04'54" / 04'41" / 04'45" / 04'39" / 04'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'35" (+00'15") | 1002 / 1002 | 177 / 122 |
2 | | 04'29" (+00'09") | 1004 / 2006 | 181 / 122 |
3 | | 04'30" (+00'10") | 1004 / 3010 | 184 / 120 |
4 | | 04'38" (+00'18") | 1010 / 4021 | 184 / 116 |
5 | | 04'34" (+00'14") | 1005 / 5026 | 186 / 117 |
6 | | 04'33" (+00'13") | 1001 / 6027 | 185 / 118 |
7 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 7028 | 184 / 116 |
8 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 8029 | 186 / 119 |
9 | | 04'21" (+00'01") | 1008 / 9038 | 187 / 122 |
10 | | 04'30" (+00'10") | 1005 / 10044 | 188 / 117 |
11 | | 04'20" | 1004 / 11048 | 189 / 121 |
12 | | 04'27" (+00'07") | 1001 / 12050 | 188 / 118 |
13 | | 04'29" (+00'09") | 1000 / 13050 | 186 / 119 |
14 | | 04'43" (+00'23") | 1002 / 14053 | 185 / 113 |
15 | | 04'51" (+00'31") | 1008 / 15061 | 183 / 111 |
16 | | 04'33" (+00'13") | 1004 / 16066 | 181 / 121 |
17 | | 04'39" (+00'19") | 1009 / 17075 | 181 / 118 |
18 | | 04'49" (+00'29") | 1004 / 18080 | 180 / 114 |
19 | | 04'39" (+00'19") | 1005 / 19085 | 179 / 119 |
20 | | 04'43" (+00'23") | 1005 / 20091 | 178 / 118 |
21 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 21091 | 176 / 122 |
22 | | 04'18" | 271 / 21363 | 178 / 130 |
高雄張益祥
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