yushi 2012/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

yushi 桃園
ID 1867

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3.1 km | 00:16:14 | 05:11/km

日期: 2012-10-18 20:20 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 04'41" / 05'07" / 05'42" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'43"

(04'43")

04'41"

1006 / 1006

2

05'09"

(09'52")

05'06" (+00'25")

1009 / 2016

3

05'44"

(15'36")

05'41" (+01'00")

1006 / 3022

10月累積里程 : 92.05 km

PUMA Sport Lifestyle 累積 : 75.9 km

XT 上傳 | 12 years ago

bruceliu, 謝慧文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'07"	00:09'48"
3	05'42"	00:15'30"
3.1	05'40"	00:16'14"

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