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 |  8.2 km | 00:51:33 | 06:17/km日期: 2018-03-21 19:17 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17) Pace: 07'18" / 02'36" / 03'59" / 06'32" / 06'17" / 03'11" / 00'01" / 04'22" / 00'38" / 04'43" / 05'16" / 01'28" / 26'00" /
這個月跑量異常於我的平均月跑量，所以索性慢慢跑，有跑就好，慢慢的，發現蘆堤到關渡這一段河堤跑起來很舒服，只要不是要練長距離(往八里跑)，我都會跑上關渡大橋再折返，不然我的爬坡真的練太少，遇坡則懶速，意思就是說遇到爬坡就跟樹懶一樣的速度啦，哈哈哈，另外一提的是今天的GPS真的瘋了，亂飄，最好是兩分速啦，那眾小黑們不就要一個個跪地拜我為師了... 3月累積里程 : 221.41 km Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago ·  留言
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