奈特 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

奈特桃園
ID 346137

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3.5 km | 01:05:48 | 18:48/km

日期: 2018-03-19 20:05 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 16'00" / 15'13" / 26'10" / 16'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'46"

(15'46")

15'52" (+00'32")

993 / 993

2

15'27"

(31'13")

15'20"

1007 / 2001

3

26'10"

(57'23")

25'59" (+10'39")

1006 / 3007

4

08'25"

(01:05'48")

17'00" (+01'40")

494 / 3502

3月累積里程 : 54.19 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 6 years ago

羅吉偉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'00"	00:16'00"
2	15'13"	00:31'13"
3	26'10"	00:57'23"
3.5	16'50"	01:05'48"

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朋友動態

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