Steven 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 新北市
ID 87035

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6.5 km | 00:58:18 | 08:56/km

日期: 2018-03-18 17:37 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 09'45" / 09'18" / 08'44" / 11'28" / 08'34" / 08'35" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'44" (+01'10")

1000 / 1000

2

09'18"

(19'02")

09'18" (+00'44")

1000 / 2000

3

08'43"

(27'46")

08'43" (+00'09")

1000 / 3000

4

08'54"

(36'41")

08'54" (+00'20")

1000 / 4000

5

08'34"

(45'15")

08'34"

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 361.90 km

超跑丫拖3代寶藍01 累積 : 5131.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

阿尼又掛了～, 陳孫文和其他 32 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	09'18"	00:19'03"
3	08'44"	00:27'47"
4	11'28"	00:39'15"
5	08'34"	00:47'49"
6	08'35"	00:56'24"
6.5	08'36"	01:00'53"

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