奈特 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

奈特桃園
ID 346137

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4.8 km | 02:16:55 | 28:38/km

日期: 2018-03-18 09:46 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 26'25" / 27'27" / 41'47" / 27'38" / 17'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'14"

(26'14")

26'26"

992 / 992

2

27'17"

(53'31")

27'11" (+00'45")

1003 / 1995

3

42'08"

(01:35'39")

41'39" (+15'13")

1011 / 3006

4

31'48"

(02:07'27")

29'07" (+02'41")

1091 / 4098

5

09'28"

(02:16'55")

12'11"

776 / 4875

3月累積里程 : 54.19 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

jimmy 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'25"	00:26'25"
2	27'27"	00:53'52"
3	41'47"	01:35'39"
4	27'38"	02:03'17"
4.8	17'28"	02:16'55"

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成績 : 02:30:48

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