6.3 km | 00:33:42 | 05:23/km日期: 2018-03-13 18:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'56" / 04'45" / 05'31" / 05'30" / 05'35" / 06'06" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'14") | 1001 / 1001 | 159 / 126 |
| 2 | | 04'42" | 1008 / 2009 | 159 / 132 |
| 3 | | 05'31" (+00'49") | 1008 / 3018 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'28" (+00'46") | 1002 / 4020 | 160 / 113 |
| 5 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 5020 | 162 / 109 |
| 6 | | 06'08" (+01'26") | 1004 / 6025 | 167 / 97 |
| 7 | | 04'31" | 254 / 6279 | 173 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'45" | 00:09'41" |
| 3 | 05'31" | 00:15'12" |
| 4 | 05'30" | 00:20'42" |
| 5 | 05'35" | 00:26'17" |
| 6 | 06'06" | 00:32'23" |
| 6.3 | 05'11" | 00:33'42" |
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