3.4 km | 00:20:16 | 05:53/km日期: 2018-03-17 07:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'36" / 05'45" / 06'14" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'31") | 395 / 3395 |
| 5 | | 05'43" (+00'07") | 48 / 3443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'45" | 00:11'21" |
| 3 | 06'14" | 00:17'35" |
| 3.4 | 06'16" | 00:20'22" |
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