Yang Chi 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yang Chi 新北市
ID 113411

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6.0 km | 00:33:27 | 05:33/km

日期: 2018-03-15 01:49 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'45" / 05'21" / 05'17" / 05'41" / 05'37" / 576'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43" (+00'24")

988 / 988

2

05'21"

(11'01")

05'19"

1003 / 1992

3

05'22"

(16'23")

05'19"

1007 / 3000

4

05'41"

(22'04")

05'39" (+00'20")

1004 / 4004

5

05'37"

(27'41")

05'37" (+00'18")

999 / 5004

6

05'46"

(33'27")

05'45" (+00'26")

1000 / 6004

3月累積里程 : 133.56 km

ASICS CUMULUS 13 累積 : 4657.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

林士程, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'21"	00:11'06"
3	05'17"	00:16'23"
4	05'41"	00:22'04"
5	05'37"	00:27'41"
6.0	05'42"	00:33'27"

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