馮暉翔 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

馮暉翔基隆
ID 320913

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5.0 km | 00:30:18 | 06:03/km

日期: 2018-03-14 20:12 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'48" / 05'49" / 06'08" / 06'27" / 06'02" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 38.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'49"	00:11'37"
3	06'08"	00:17'45"
4	06'27"	00:24'12"
5	06'02"	00:30'14"
5.0	137'58"	00:30'19"

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