魏滄賢 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

魏滄賢台中
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12.5 km | 01:12:01 | 05:45/km

日期: 2014-01-19 15:46 - 卡路里: 1001 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 30%

Pace: 06'27" / 05'47" / 06'04" / 06'12" / 05'50" / 05'53" / 05'35" / 05'23" / 05'38" / 05'14" / 05'16" / 05'30" / 06'23" /

1月累積里程 : 91.93 km

MIZUNO WAVE AERO 8 累積 : 659.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

涂震川(阿川)~OM , 肥仔和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'47"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	05'50"	00:30'20"
6	05'53"	00:36'13"
7	05'35"	00:41'48"
8	05'23"	00:47'11"
9	05'38"	00:52'49"
10	05'14"	00:58'03"
11	05'16"	01:03'19"
12	05'30"	01:08'49"
12.5	06'23"	01:12'01"

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