3.0 km | 00:27:36 | 09:09/km日期: 2018-03-13 20:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 07'49" / 09'29" / 10'10" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'10" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+04'04") | 11 / 3011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.85 km 
ASICS GT2000 累積 :
1667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'29" | 00:17'18" |
| 3 | 10'10" | 00:27'28" |
| 3.0 | 12'31" | 00:27'37" |
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