10.0 km | 01:01:16 | 06:06/km日期: 2018-03-11 17:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'18" / 06'13" / 06'33" / 05'51" / 05'57" / 05'57" / 06'20" / 05'51" / 06'12" / 06'10" / 05'00" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
45.92 km 
母子鱷魚 一代ㄚ拖 累積 :
75.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'13" | 00:12'31" |
3 | 06'33" | 00:19'04" |
4 | 05'51" | 00:24'55" |
5 | 05'57" | 00:30'52" |
6 | 05'57" | 00:36'49" |
7 | 06'20" | 00:43'09" |
8 | 05'51" | 00:49'00" |
9 | 06'12" | 00:55'12" |
10 | 06'10" | 01:01'22" |
10.0 | 05'52" | 01:01'28" |