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    阿助 桃園
    ID 1924
    241 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿助
    3.8 km + 180.0 km + 42.2 km | --:--:--
    2012第五屆臺東超鐵盃國際鐵人三項系列賽 226K
    官方成績
    日期2012-10-13
    成績-- : --
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度-- : --
    日期: 2012-10-13 09:06 - 總爬升: 1124 m - 卡路里: 7999 Cal

    游泳1:59:03
    單車7:17:15
    路跑4:51:35

    10月累積里程 : 201.13 km
    M1 上傳 | 12 years ago
    EDS/Leo, 謝慧文 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'56"00:04'56"
    202'10"00:07'06"
    301'56"00:09'02"
    401'47"00:10'49"
    501'54"00:12'43"
    602'22"00:15'05"
    702'03"00:17'08"
    801'39"00:18'47"
    902'16"00:21'03"
    1001'42"00:22'45"
    1102'00"00:24'45"
    1201'57"00:26'42"
    1301'56"00:28'38"
    1402'00"00:30'38"
    1501'57"00:32'35"
    1602'01"00:34'36"
    1702'49"00:37'25"
    1802'37"00:40'02"
    1902'13"00:42'15"
    2001'51"00:44'06"
    2102'18"00:46'24"
    2202'52"00:49'16"
    2302'33"00:51'49"
    2401'58"00:53'47"
    2502'30"00:56'17"
    2602'29"00:58'46"
    2702'23"01:01'09"
    2803'08"01:04'17"
    2904'42"01:08'59"
    3002'09"01:11'08"
    3101'43"01:12'51"
    3201'54"01:14'45"
    3302'16"01:17'01"
    3402'50"01:19'51"
    3502'23"01:22'14"
    3602'09"01:24'23"
    3702'33"01:26'56"
    3802'16"01:29'12"
    3902'33"01:31'45"
    4002'19"01:34'04"
    4102'08"01:36'12"
    4202'22"01:38'34"
    4302'19"01:40'53"
    4402'24"01:43'17"
    4502'31"01:45'48"
    4605'11"01:50'59"
    4701'59"01:52'58"
    4801'28"01:54'26"
    4901'23"01:55'49"
    5001'42"01:57'31"
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    5202'09"02:01'42"
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    6103'06"02:21'59"
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    6301'36"02:26'16"
    6401'24"02:27'40"
    6501'49"02:29'29"
    6601'44"02:31'13"
    6701'35"02:32'48"
    6802'00"02:34'48"
    6902'25"02:37'13"
    7003'55"02:41'08"
    7101'55"02:43'03"
    7202'20"02:45'23"
    7301'49"02:47'12"
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    7501'33"02:50'23"
    7601'40"02:52'03"
    7702'07"02:54'10"
    7801'51"02:56'01"
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    8002'17"03:00'39"
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    8202'24"03:05'24"
    8302'05"03:07'29"
    8402'15"03:09'44"
    8502'05"03:11'49"
    8601'39"03:13'28"
    8701'36"03:15'04"
    8801'51"03:16'55"
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    9603'24"03:39'05"
    9702'27"03:41'32"
    9802'42"03:44'14"
    9902'39"03:46'53"
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    10102'21"03:51'36"
    10202'30"03:54'06"
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    10402'55"03:59'26"
    10502'31"04:01'57"
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    10703'16"04:08'56"
    10803'12"04:12'08"
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    11301'58"04:28'32"
    11402'48"04:31'20"
    11503'20"04:34'40"
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    17701'36"07:03'02"
    17801'53"07:04'55"
    17901'44"07:06'39"
    18002'09"07:08'48"
    180.810'26"07:17'18"

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