7.2 km | 00:38:25 | 05:20/km日期: 2014-01-17 19:06 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 05'41" / 05'44" / 05'03" / 04'53" / 04'53" / 05'02" / 05'55" / 06'20" /
基本訓練
魔力紅樂團 -- One More Night (Cutmore Club Mix)
魔力紅樂團 -- Moves Like Jagger (feat. Christina Aguilera) [Soul Seekerz Club Mix]
林俊傑 -- 學不會 (Live) [Holiday Gift]
魔力紅樂團 -- One More Night (Cutmore Club Mix)
林俊傑 -- 學不會 (Live) [Holiday Gift]
魔力紅樂團 -- Moves Like Jagger (feat. Christina Aguilera) [Soul Seekerz Club Mix]
1月累積里程 : 79.75 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'44" | 00:11'25" |
3 | 05'03" | 00:16'28" |
4 | 04'53" | 00:21'21" |
5 | 04'53" | 00:26'14" |
6 | 05'02" | 00:31'16" |
7 | 05'55" | 00:37'11" |
7.2 | 05'58" | 00:38'24" |