徐小發 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐小發苗栗
ID 3650

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9.3 km | 00:59:34 | 06:24/km

日期: 2013-03-26 05:24 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'13" / 05'41" / 06'29" / 06'31" / 08'01" / 06'49" / 05'49" / 06'31" / 06'29" / 03'33" /

3月累積里程 : 94.44 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'41"	00:11'54"
3	06'29"	00:18'23"
4	06'31"	00:24'54"
5	08'01"	00:32'55"
6	06'49"	00:39'44"
7	05'49"	00:45'33"
8	06'31"	00:52'04"
9	06'29"	00:58'33"
9.2	05'38"	00:59'34"

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