歐書傑 2018/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

歐書傑彰化
ID 286325

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4.1 km | 00:26:09 | 06:21/km

日期: 2018-02-26 16:09 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'35" / 06'22" / 06'02" / 06'33" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'30" (+00'30")

997 / 997

2

06'23"

(12'52")

06'23" (+00'23")

998 / 1995

3

06'01"

(18'53")

06'00"

1000 / 2995

4

06'33"

(25'26")

06'31" (+00'31")

1004 / 3999

5

00'43"

(26'09")

06'45" (+00'45")

106 / 4105

2月累積里程 : 24.64 km

亞瑟士 T749N 累積 : 648.2 km

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ChiangYu🆕♾, 江鼎國和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	06'02"	00:18'59"
4	06'33"	00:25'32"
4.1	05'36"	00:26'09"

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成績 : 02:30:48

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