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Lance Lin
新竹
ID 148687
18 位追隨者
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Lance Lin
49.7 km
|
03:09:28
|
15.7 km/h
日期:
2018-02-25 06:32
-
總爬升:
791 m
-
卡路里:
1678 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
普通(51)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'01"
(03'01")
19.78 (-16.22)
992 / 992
2
03'12"
(06'13")
18.85 (-17.15)
1003 / 1995
3
04'12"
(10'25")
14.29 (-21.71)
996 / 2991
4
02'48"
(13'13")
21.69 (-14.31)
1009 / 4001
5
02'52"
(16'05")
20.93 (-15.07)
999 / 5001
展開計圈分析
6
02'45"
(18'50")
21.95 (-14.05)
1003 / 6004
7
04'54"
(23'44")
12.46 (-23.54)
1017 / 7021
8
02'52"
(26'36")
20.81 (-15.19)
993 / 8015
9
03'07"
(29'43")
19.35 (-16.65)
1001 / 9017
10
02'58"
(32'41")
20.57 (-15.43)
1011 / 10028
11
03'12"
(35'53")
18.65 (-17.35)
994 / 11022
12
03'00"
(38'53")
20.22 (-15.78)
1006 / 12029
13
03'12"
(42'05")
18.95 (-17.05)
1008 / 13037
14
03'11"
(45'16")
18.95 (-17.05)
1000 / 14037
15
05'07"
(50'23")
11.73 (-24.27)
997 / 15035
16
03'35"
(53'58")
16.90 (-19.10)
1007 / 16042
17
03'42"
(57'40")
16.14 (-19.86)
992 / 17035
18
02'35"
(01:00'15")
23.38 (-12.62)
1003 / 18039
19
07'43"
(01:07'58")
7.86 (-28.14)
1009 / 19049
20
03'39"
(01:11'37")
16.44 (-19.56)
997 / 20047
21
04'49"
(01:16'26")
12.59 (-23.41)
1009 / 21057
22
14'31"
(01:30'57")
4.18 (-31.82)
1009 / 22066
23
08'49"
(01:39'46")
6.79 (-29.21)
997 / 23064
24
12'26"
(01:52'12")
4.86 (-31.14)
1006 / 24071
25
07'30"
(01:59'42")
8.05 (-27.95)
1006 / 25077
26
05'48"
(02:05'30")
10.40 (-25.60)
1003 / 26081
27
02'41"
(02:08'11")
22.22 (-13.78)
990 / 27071
28
03'46"
(02:11'57")
16.07 (-19.93)
1007 / 28078
29
03'50"
(02:15'47")
15.79 (-20.21)
1008 / 29087
30
02'07"
(02:17'54")
28.35 (-7.65)
994 / 30081
31
02'02"
(02:19'56")
30.00 (-6.00)
1011 / 31092
32
01'44"
(02:21'40")
34.95 (-1.05)
1005 / 32097
33
01'40"
(02:23'20")
36.00
992 / 33090
34
03'52"
(02:27'12")
15.72 (-20.28)
1009 / 34100
35
02'40"
(02:29'52")
22.78 (-13.22)
1009 / 35109
36
02'24"
(02:32'16")
24.83 (-11.17)
992 / 36101
37
02'18"
(02:34'34")
26.47 (-9.53)
1012 / 37114
38
02'38"
(02:37'12")
22.78 (-13.22)
997 / 38112
39
02'32"
(02:39'44")
23.68 (-12.32)
996 / 39108
40
02'27"
(02:42'11")
24.66 (-11.34)
1001 / 40109
41
03'00"
(02:45'11")
20.11 (-15.89)
1004 / 41114
42
03'35"
(02:48'46")
16.90 (-19.10)
1004 / 42119
43
03'33"
(02:52'19")
16.98 (-19.02)
1002 / 43122
44
02'25"
(02:54'44")
25.17 (-10.83)
1011 / 44133
45
02'29"
(02:57'13")
24.00 (-12.00)
992 / 45125
46
02'25"
(02:59'38")
25.17 (-10.83)
1010 / 46136
47
02'39"
(03:02'17")
22.78 (-13.22)
1004 / 47140
48
02'30"
(03:04'47")
24.32 (-11.68)
1012 / 48153
49
02'35"
(03:07'22")
23.23 (-12.77)
994 / 49147
50
02'06"
(03:09'28")
20.45 (-15.55)
715 / 49863
2月累積里程 :
49.72 km
Merida Speeder T2
Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳
| 6 years ago
Rarry Lin
和
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
-6.8 %
2
18.8
2.3 %
3
14.2
5.3 %
4
22.0
-2.6 %
5
20.9
3.2 %
6
21.8
-1.7 %
7
12.4
2.0 %
8
20.6
3.6 %
9
19.3
2.7 %
10
20.6
2.4 %
11
18.8
3.6 %
12
19.9
-3.2 %
13
19.0
3.0 %
14
18.8
4.2 %
15
11.8
2.5 %
16
16.7
3.3 %
17
16.2
6.8 %
18
23.5
-2.2 %
19
7.8
8.6 %
20
16.5
6.8 %
21
12.9
23.3 %
22
4.6
33.2 %
23
6.0
13.9 %
24
4.7
15.9 %
25
8.1
35.0 %
26
9.9
-19.3 %
27
22.9
-77.0 %
28
15.7
19.2 %
29
15.5
-11.1 %
30
28.3
-14.0 %
31
29.0
-7.7 %
32
35.3
-10.6 %
33
36.0
-6.0 %
34
15.9
-2.1 %
35
22.5
-2.8 %
36
25.5
-2.4 %
37
25.5
-1.2 %
38
22.9
-11.0 %
39
23.1
-2.6 %
40
25.5
-2.1 %
41
19.8
-2.0 %
42
16.7
6.0 %
43
17.0
-7.2 %
44
24.8
-2.8 %
45
24.3
-1.5 %
46
25.0
-1.6 %
47
22.9
-1.8 %
48
24.3
-4.2 %
49
22.8
3.8 %
49.7
17.8
-2.9 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
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01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
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18.0 km
|
01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
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5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
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02:45:51
|
08:07/km
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|
11:26/km
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0.0 km
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00:41:54
|
0.0 km/h
randallkwo
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2.0 km
|
00:36:58
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00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
|
00:42:30
|
00:00/100m
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05:37/km
王聖欣
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10.5 km
|
00:58:18
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05:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
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10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:50:03
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04:52/km
台中阿森
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00:52:00
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04:59/km
台中阿森
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11.2 km
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00:55:02
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04:56/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
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