KT 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
ID 8086

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4.0 km | 00:31:24 | 07:51/km

日期: 2018-02-20 20:09 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 07'21" / 07'36" / 06'14" / 07'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'03"

(08'03")

07'19" (+00'31")

1098 / 1098

2

08'00"

(16'03")

06'48"

1173 / 2271

3

07'45"

(23'48")

07'10" (+00'22")

1080 / 3352

4

07'36"

(31'24")

07'35" (+00'47")

1000 / 4352

2月累積里程 : 29.00 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

Keith, KT 和其他 4 人說推

·

楊曜鴻鐵腿了沒!?哈…

2018-02-21 09:27 ·

KT 沒。看速度也知道。

2018-02-21 10:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'36"	00:14'57"
3	06'14"	00:21'11"
4	07'35"	00:28'46"
4.0	00'00"	00:31'24"

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