田田田幺小 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

田田田幺小台南
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田田田幺小

6.0 km | 00:37:42 | 06:17/km

日期: 2018-02-20 08:43 - 地點: 下營 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 06'03" / 06'13" / 06'16" / 06'12" / 06'09" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

993 / 993

2

06'19"

(12'16")

06'16" (+00'17")

1007 / 2001

3

06'10"

(18'26")

06'11" (+00'12")

997 / 2998

4

06'18"

(24'44")

06'16" (+00'17")

1004 / 4003

5

06'09"

(30'53")

06'07" (+00'08")

1003 / 5006

6

06'49"

(37'42")

06'49" (+00'50")

998 / 6005

台南

田田田幺小

·

台南

田田田幺小

·

運動後完成小小婚禮佈置
這是孩子在四健會朋友結婚
氣球部分是四健會朋友昨天完成
讓他們親身參與佈置

2月累積里程 : 244.77 km

鱷魚 Y拖(黃) 累積 : 1570.2 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 威和其他 48 人說推

·

觀看另 12 則留言

詹鎮岳永勳兄~新春運動快樂！

2018-02-20 15:04 ·

1 個人推

Pasino 陳兄晚安,運動愉快.

2018-02-20 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'13"	00:12'16"
3	06'16"	00:18'32"
4	06'12"	00:24'44"
5	06'09"	00:30'53"
6.0	06'49"	00:37'42"

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