7.4 km | 00:48:06 | 06:27/km日期: 2018-02-13 16:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'45" / 06'06" / 06'22" / 06'15" / 06'11" / 06'18" / 06'44" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+04'26") | 441 / 7441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'06" | 00:11'51" |
| 3 | 06'22" | 00:18'13" |
| 4 | 06'15" | 00:24'28" |
| 5 | 06'11" | 00:30'39" |
| 6 | 06'18" | 00:36'57" |
| 7 | 06'44" | 00:43'41" |
| 7.4 | 10'09" | 00:48'10" |
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