MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
金發黃
雲林
ID 246734
294 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
金發黃
6.7 km
|
00:28:53
|
14.0 km/h
日期:
2018-02-11 11:25
-
卡路里:
204 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.12 (-5.55)
950 / 950
2
04'01"
(08'04")
15.06 (-4.61)
1006 / 1956
3
07'37"
(15'41")
7.89 (-11.78)
1000 / 2957
4
03'49"
(19'30")
15.79 (-3.88)
1001 / 3958
5
03'05"
(22'35")
19.67
1006 / 4965
展開計圈分析
6
03'31"
(26'06")
17.06 (-2.61)
998 / 5964
7
02'47"
(28'53")
15.79 (-3.88)
729 / 6693
雲林
金
發黃
·
留言
趁中午比較不冷出來透氣一下
2月累積里程 :
46.76 km
媽媽牌 26
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳
| 6 years ago
美美
,
巫弘堯
和其他
108
人說推
·
留言
觀看另 34 則留言
み が
午安,假日愉快
2018-02-11 12:07 ·
1
個人推
鄭伯
發老闆家裡不透氣,窗戶要打開
2018-02-11 12:07 ·
1
個人推
陳榮興
午安
假日愉快!
2018-02-11 12:11 ·
1
個人推
劉慶瑞
金發兄午安!!
2018-02-11 12:37 ·
1
個人推
李百信
發哥午安假日快樂喔~
2018-02-11 12:58 ·
1
個人推
陳怡文
午安,假日愉快!
2018-02-11 13:11 ·
1
個人推
Pasino
發哥午安
2018-02-11 13:22 ·
1
個人推
侯忠義
午安發哥
2018-02-11 13:48 ·
1
個人推
陳世明
發哥睡覺時間到了。
2018-02-11 14:03 ·
1
個人推
陳永順
午安發哥騎車愉快
2018-02-11 15:04 ·
1
個人推
新明(Simmons)
午安!週日運動愉快!
2018-02-11 15:18 ·
1
個人推
王慈寬
午安~跑步愉快~
我每個月都很拼喔~嘻~
2018-02-11 15:36 ·
1
個人推
黃開基
發哥假日愉快。
2018-02-11 15:45 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
下午好 愛動而已啦!
可能是過動兒吧! 哈哈哈
2018-02-11 16:05 ·
1
個人推
鱷魚公主
發哥 下午好 騎車愉快
2018-02-11 16:13 ·
1
個人推
馬松華
下午好。運動愉快
2018-02-11 16:44 ·
1
個人推
張炳麟
發哥,假日騎車快樂!
2018-02-11 16:56 ·
1
個人推
Han
金兄假日運動愉快!
2018-02-11 17:20 ·
1
個人推
Gordon sung
發哥晚安.準備吃晚餐囉
2018-02-11 18:37 ·
1
個人推
林士程
發哥晚上好 騎車漫遊開心快樂
2018-02-11 18:37 ·
1
個人推
黃士琦
發哥假日休閒愉快!
2018-02-11 19:31 ·
1
個人推
房仔
發哥晚安加油來
2018-02-11 19:40 ·
1
個人推
詹鎮岳
金發兄假日愉快!
2018-02-11 19:41 ·
1
個人推
林義順
運動愉快
2018-02-11 19:50 ·
1
個人推
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
晚安~運動愉快!
2018-02-11 20:52 ·
1
個人推
林義順
發哥:晚安假日愉快
2018-02-11 21:12 ·
1
個人推
劉泉仁
晚安,運動愉快
2018-02-11 21:18 ·
1
個人推
詹鎮岳
金發兄晚安愉快!
2018-02-11 21:31 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
發哥,晚安~愉快
2018-02-11 21:53 ·
1
個人推
郭耀宗
金發兄晚安愉悅。
2018-02-11 22:25 ·
1
個人推
黃照仁
發哥晚安,運動快樂!
2018-02-12 01:11 ·
1
個人推
黃宏仲
發哥晚安!
謝謝你的道喜和鼓勵喔~
運動快樂。
2018-02-12 01:16 ·
1
個人推
瑤瑤
發哥早安呦!
2018-02-12 03:31 ·
1
個人推
Louis
發哥~午安,騎車運動愉快!
2018-02-12 11:56 ·
1
個人推
陳小毛
晚安運動快樂
2018-02-12 17:43 ·
1
個人推
吳布丁
這路看起來不好騎吧~
2018-02-13 08:22 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
4.3 %
2
15.4
1.8 %
3
7.8
2.6 %
4
15.9
-1.4 %
5
18.8
1.5 %
6
17.9
-1.7 %
6.7
16.5
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.6 km
|
01:53:17
|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:52
|
08:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:00
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:00
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:36
|
04:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:45:21
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:28:53
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:29:00
|
07:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:52
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:08
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:40
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:39
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
05:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:01
|
05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:22
|
21:25/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:29:56
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:12:28
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:50:40
|
06:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:06
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:43:03
|
06:08/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:24:30
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:31
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:13
|
06:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:00:06
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :