tai.mc 2014/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

tai.mc 基隆
ID 76805

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5.5 km | 00:36:35 | 06:40/km

日期: 2014-01-11 15:15 - 卡路里: 354.072 Cal

Pace: 07'34" / 06'28" / 06'49" / 06'23" / 06'28" / 06'04" /

1月累積里程 : 10.97 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 汪一任和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'28"	00:14'02"
3	06'49"	00:20'51"
4	06'23"	00:27'14"
5	06'28"	00:33'42"
5.5	06'04"	00:36'35"

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