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金發黃
雲林
ID 246734
294 位追隨者
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金發黃
4.6 km
|
01:12:09
|
3.8 km/h
日期:
2018-02-07 09:07
-
卡路里:
140 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
普通(47)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'42"
(04'42")
12.68
991 / 991
2
19'32"
(24'14")
3.11 (-9.57)
1011 / 2002
3
30'42"
(54'56")
1.96 (-10.72)
1000 / 3002
4
13'49"
(01:08'45")
4.35 (-8.32)
1002 / 4005
5
03'24"
(01:12'09")
10.71 (-1.96)
606 / 4611
又是下雨天好冷好冷
2月累積里程 :
46.76 km
Android - asus ASUS_Z00ED 上傳
| 6 years ago
巫弘堯
,
賴耿平
和其他
109
人說推
·
留言
觀看另 32 則留言
吳布丁
今天要騎車去哪兒呢?
2018-02-07 10:23 ·
1
個人推
Louis
發哥~早上好,騎車趨風追雨去!
2018-02-07 10:36 ·
1
個人推
曾烽耿
發哥午安,運動愉快喔^^
2018-02-07 11:04 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快
2018-02-07 11:15 ·
1
個人推
北埔麻布山林 布萊恩(余兆清)
金發,別怕加油
2018-02-07 11:16 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
發哥買菜愉快
2018-02-07 11:35 ·
1
個人推
阿平
發帥帥早安哦!騎車車愉快
2018-02-07 11:37 ·
1
個人推
施宗輝
發哥午安
2018-02-07 11:51 ·
1
個人推
黃可晨
發哥午安,今天有回溫一些了,還是很冷
2018-02-07 11:58 ·
1
個人推
💕💪徐曉凌 💕💪
午安 騎車大愉快 ^ ^
2018-02-07 11:58 ·
1
個人推
侯忠義
發哥午安
2018-02-07 12:01 ·
1
個人推
新明(Simmons)
運動愉快哦!
2018-02-07 12:10 ·
1
個人推
小章張
發哥 午安愉快
2018-02-07 12:11 ·
1
個人推
黃照仁
發哥午安,運動快樂!
2018-02-07 12:26 ·
1
個人推
李百信
發哥午安騎車快樂喔~
2018-02-07 12:42 ·
1
個人推
tony
發哥 午安,下雨跑步是很討厭,台中清晨也是間接的飄幾陣小雨,決定不理它就賺到了15K…
2018-02-07 13:56 ·
1
個人推
Kenny Liao
午安~運動愉快
2018-02-07 14:44 ·
1
個人推
み が
午安,運動愉快
2018-02-07 15:42 ·
1
個人推
Pasino
發哥午安
2018-02-07 16:03 ·
1
個人推
陳曉慧
單車愉快
2018-02-07 16:59 ·
1
個人推
王慈寬
午安~跑步愉快~
騎單車愉快~
2018-02-07 17:08 ·
1
個人推
李閔榮
發哥~晚安 運動愉快
2018-02-07 18:08 ·
1
個人推
張炳麟
發哥~晚安,騎車快樂!
2018-02-07 18:49 ·
1
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辛順堅
晚安快樂
2018-02-07 19:07 ·
1
個人推
陳榮興
晚安
要注意保暖喔
運動愉快!
2018-02-07 19:21 ·
1
個人推
chiu chiu
運動超速,注意保暖~
2018-02-07 20:30 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
發哥,晚安~愉快
2018-02-07 20:36 ·
1
個人推
房仔
發哥晚安 運動快樂注意保暖哦!
2018-02-07 20:41 ·
1
個人推
Han
金兄運動愉快啊!
2018-02-07 21:03 ·
1
個人推
林士程
發哥晚上好 騎車注意保暖
運動舒心快樂
2018-02-07 22:03 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
發哥早點睡喔最近應該很忙吧
2018-02-07 22:17 ·
1
個人推
瑪力歐🇹🇼🏃♂️🏃♂️
晚安好眠
2018-02-07 22:22 ·
1
個人推
美美
晚安,金發~
2018-02-07 23:52 ·
1
個人推
鄭淑華
黃大哥早安喲!騎車愉快,運動開心
2018-02-08 07:44 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.6
-7.8 %
2
3.1
7.8 %
3
2.0
59.3 %
4
4.3
-6.2 %
4.6
10.8
3.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
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4.3 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
Hsu Jen Hsiang
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林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "志銘哥,改天一起啦"
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