5.3 km | 00:46:53 | 08:49/km日期: 2018-02-02 20:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'02" / 06'05" / 18'06" / 05'50" / 06'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'05" (+12'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 307 / 5307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 148.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'05" | 00:15'07" |
| 3 | 18'06" | 00:33'13" |
| 4 | 05'50" | 00:39'03" |
| 5 | 06'05" | 00:45'08" |
| 5.3 | 05'41" | 00:46'53" |
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