Eric Tsai 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsai 新竹
ID 196842

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8.2 km | 00:40:36 | 04:55/km

日期: 2018-02-01 18:29 - 地點: 興隆路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'14" / 05'29" / 04'16" / 04'37" / 04'53" / 04'43" / 04'39" / 04'38" / 04'38" /

新竹

Eric Tsai

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新竹

Eric Tsai

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新竹

Eric Tsai

·

左膝怪怪幸好沒太大礙，身體還是有點累...後天應該只能求順利完成即可

2月累積里程 : 298.54 km

鱷魚母子 11 累積 : 4220.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

艾斯《動魂》, 黃偉誌和其他 22 人說推

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觀看另 1 則留言

Eric Tsai 太幸運了魚哥我盡力而為一起加油

2018-02-01 23:23 ·

林家逯午安

2018-02-02 16:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'29"	00:11'43"
3	04'16"	00:15'59"
4	04'37"	00:20'36"
5	04'53"	00:25'29"
6	04'43"	00:30'12"
7	04'39"	00:34'51"
8	04'38"	00:39'29"
8.2	04'37"	00:40'36"

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