2.0 km | 00:13:48 | 06:44/km日期: 2018-02-01 19:26 - 平均心率: 124 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'13" / 06'21" / 05'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'10" (+01'03") | 246 / 246 |
2 | | 07'22" (+01'15") | 229 / 475 |
3 | | 07'04" (+00'57") | 223 / 699 |
4 | | 06'59" (+00'52") | 224 / 923 |
5 | | 06'42" (+00'35") | 225 / 1149 |
6 | | 06'29" (+00'22") | 223 / 1372 |
7 | | 06'34" (+00'27") | 217 / 1590 |
8 | | 06'07" | 220 / 1811 |
9 | | 06'11" (+00'04") | 225 / 2037 |
10 | | 05'07" | 8 / 2045 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.62 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'13" | 00:07'13" |
2 | 06'21" | 00:13'34" |
2.0 | 05'07" | 00:13'48" |