7.5 km | 00:44:27 | 05:55/km日期: 2018-01-24 14:42 - 平均心率: 138 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 05'58" / 06'01" / 05'47" / 06'00" / 05'48" / 05'34" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'12") | 498 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'58" | 00:12'25" |
| 3 | 06'01" | 00:18'26" |
| 4 | 05'47" | 00:24'13" |
| 5 | 06'00" | 00:30'13" |
| 6 | 05'48" | 00:36'01" |
| 7 | 05'34" | 00:41'35" |
| 7.5 | 05'44" | 00:44'27" |
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