9.9 km | 01:04:25 | 06:32/km日期: 2018-01-23 20:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 08'41" / 07'58" / 06'39" / 06'26" / 16'53" / 06'30" / 06'52" / 06'36" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'13") | 850 / 9850 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'41" | 00:15'46" |
| 3 | 07'58" | 00:23'44" |
| 4 | 06'39" | 00:30'23" |
| 5 | 06'26" | 00:36'49" |
| 6 | 16'53" | 00:53'42" |
| 7 | 06'30" | 01:00'12" |
| 8 | 06'52" | 01:07'04" |
| 9 | 06'36" | 01:13'40" |
| 9.9 | 07'21" | 01:19'55" |
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