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Cammy
嘉義
ID 20494
107 位追隨者
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Cammy
3.7 km
|
00:37:40
|
10:05/km
日期:
2018-01-23 20:06
-
地點:
台中
-
天氣:
涼
-
卡路里:
168 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(13)
Pace: 10'30" / 09'23" / 09'46" / 10'45" /
基本訓練
--
人家是鐵人,我是鐵腿。
超慢跑消鐵腿中。
Yes, I am back... back as a rookie...
1月累積里程 :
21.75 km
ASICS tarther 累積 :
779.3 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
王美娟
,
林碧珠
和其他
9
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Apo
哈哈~~我也在鐵腿中......XD
2018-01-23 20:48 ·
1
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ben
我會等你的,我的腿也很鐵
2018-01-23 20:52 ·
1
個人推
Cammy
大家都鐵腿嗎?哈哈!
Apo你是100K鐵腿,我是5K鐵腿⋯ 我們的含鐵量不同^_^
2018-01-23 21:00 ·
1
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Cammy
就只因爲樓上那個Ben哥嗆我聲,我們約好4/1半馬終點見⋯ 已經搞不清楚是誰先推坑誰了
2018-01-23 21:02 ·
ben
是你推我入火坑,我這樣才只有不到3個月時間練習耶,之前跑步是20幾年前的事了
2018-01-23 21:18 ·
Apo
4/1....土庫半馬嗎?????
要不要我去陪跑~^^^
2018-01-24 05:48 ·
Cammy
你現在已是神等級了,陪我跑會跑到吐血⋯
2018-01-25 12:52 ·
1
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Apo
不會啦~休閒跑啊~
況且我的速度原本就不快了啊~^^^
2018-01-25 16:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'30"
00:10'30"
2
09'23"
00:19'53"
3
09'46"
00:29'39"
3.7
10'42"
00:37'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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