10.1 km | 01:10:51 | 07:00/km日期: 2018-01-21 08:15 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 06'20" / 06'47" / 06'37" / 07'01" / 06'59" / 07'41" / 06'58" / 07'27" / 07'24" / 06'40" / 09'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'47" | 00:13'07" |
| 3 | 06'37" | 00:19'44" |
| 4 | 07'01" | 00:26'45" |
| 5 | 06'59" | 00:33'44" |
| 6 | 07'41" | 00:41'25" |
| 7 | 06'58" | 00:48'23" |
| 8 | 07'27" | 00:55'50" |
| 9 | 07'24" | 01:03'14" |
| 10 | 06'40" | 01:09'54" |
| 10.1 | 09'33" | 01:10'52" |
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