10.1 km | 00:49:31 | 04:54/km日期: 2014-01-07 05:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 04'53" / 04'38" / 04'45" / 05'00" / 05'00" / 04'59" / 04'50" / 05'05" / 05'03" / 04'52" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
272.01 km 
ASICS gel-nimbus 15 累積 :
514.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'38" | 00:09'31" |
| 3 | 04'45" | 00:14'16" |
| 4 | 05'00" | 00:19'16" |
| 5 | 05'00" | 00:24'16" |
| 6 | 04'59" | 00:29'15" |
| 7 | 04'50" | 00:34'05" |
| 8 | 05'05" | 00:39'10" |
| 9 | 05'03" | 00:44'13" |
| 10 | 04'52" | 00:49'05" |
| 10.1 | 05'23" | 00:49'31" |
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