4.9 km | 00:27:47 | 05:41/km日期: 2018-01-17 20:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'05" / 09'28" / 09'20" / 10'33" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'05") | 818 / 818 |
| 2 | | 06'12" (+00'42") | 839 / 1657 |
| 3 | | 05'34" (+00'04") | 825 / 2482 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 826 / 3309 |
| 5 | | 05'46" (+00'16") | 733 / 4043 |
| 6 | | 05'30" | 831 / 4874 |
| 7 | | 02'15" | 4 / 4878 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 61.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'28" | 00:18'33" |
| 3 | 09'20" | 00:27'53" |
| 4 | 10'33" | 00:38'26" |
| 4.9 | 09'19" | 00:46'38" |
留言 
展開計圈分析
