5.9 km | 00:43:15 | 07:22/km日期: 2018-01-17 21:27 - 總爬升: 239 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 04'57" / 05'15" / 05'53" / 08'19" / 17'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+03'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+08'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+08'01") | 396 / 5396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
99.07 km 
NIKE AIR ZOOM SPEED RIVAL 6 累積 :
188.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'15" | 00:10'12" |
| 3 | 05'53" | 00:16'05" |
| 4 | 08'19" | 00:24'24" |
| 5 | 17'45" | 00:42'09" |
| 5.4 | 12'57" | 00:47'17" |
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