韓蕉皮 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

韓蕉皮台中
ID 360942

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10.0 km | 01:14:12 | 07:25/km

摩羯線上馬拉松

官方成績
日期	2018-01-13
成績	01:14:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:25/km

日期: 2018-01-15 21:20 - 天氣: 晴 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(22)

基本訓練
--
終於撐完了！

賽後評分: 完成
給 5 星

1月累積里程 : 17.43 km

Adidas Ultra boost 累積 : 86.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Fongue Liu, 韓蕉皮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'49"	00:12'11"
3	06'15"	00:18'26"
4	06'20"	00:24'46"
5	06'47"	00:31'33"
6	07'41"	00:39'14"
7	08'24"	00:47'38"
8	08'43"	00:56'21"
9	08'17"	01:04'38"
10	08'26"	01:13'04"
10.0	00'00"	01:14'38"

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朋友動態

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