溫蒂 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂新北市
ID 316575

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5.2 km | 01:00:30 | 11:38/km

日期: 2018-01-14 12:17 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'51" / 11'23" / 12'13" / 11'38" / 11'32" / 11'15" /

基本訓練

1月累積里程 : 73.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王順從說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	11'23"	00:23'14"
3	12'13"	00:35'27"
4	11'38"	00:47'05"
5	11'32"	00:58'37"
5.2	11'12"	01:00'52"

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