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    sawyer tsai 桃園
    ID 148401
    165 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    sawyer tsai
    全馬 | 04:19:10 | 06:08/km | 第7馬
    2018 金門馬拉松
    官方成績
    日期2018-01-14
    成績04:19:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:08/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'55")
    		00:30'55" (+00'54")01:00'56" (+00'29")
    10 km(01:00'56")
    		00:30'01"
    15 km(01:31'18")
    		00:30'22" (+00'21")01:00'27"
    20 km(02:01'23")
    		00:30'05" (+00'04")
    25 km(02:32'05")
    		00:30'42" (+00'41")01:00'46" (+00'19")
    30 km(03:02'09")
    		00:30'04" (+00'03")
    35 km(03:33'26")
    		00:31'17" (+01'16")01:02'40" (+02'13")
    40 km(04:04'49")
    		00:31'23" (+01'22")
    Finish(04:19:10)

    日期: 2018-01-14 07:00 - 總爬升: 461 m - 地點: 金門大學 - 卡路里: 2392 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(21)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'25" (+00'40")1000 / 1000
    2
    06'11"  (12'36")
    		06'11" (+00'26")1000 / 2000
    3
    06'14"  (18'51")
    		06'14" (+00'29")1000 / 3000
    4
    06'06"  (24'57")
    		06'06" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'58"  (30'55")
    		05'58" (+00'13")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'56"  (36'52")
    		05'56" (+00'11")1000 / 6000
    7
    06'00"  (42'52")
    		06'00" (+00'15")1000 / 7000
    8
    06'10"  (49'03")
    		06'10" (+00'25")1000 / 8000
    9
    06'00"  (55'04")
    		06'00" (+00'15")1000 / 9000
    10
    05'52"  (01:00'56")
    		05'52" (+00'07")1000 / 10000
    11
    06'21"  (01:07'18")
    		06'21" (+00'36")1000 / 11000
    12
    05'50"  (01:13'09")
    		05'50" (+00'05")1000 / 12000
    13
    06'11"  (01:19'20")
    		06'11" (+00'26")1000 / 13000
    14
    06'04"  (01:25'25")
    		06'04" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'52"  (01:31'18")
    		05'52" (+00'07")1000 / 15000
    16
    05'54"  (01:37'12")
    		05'54" (+00'09")1000 / 16000
    17
    05'45"  (01:42'57")
    		05'45"1000 / 17000
    18
    06'10"  (01:49'08")
    		06'10" (+00'25")1000 / 18000
    19
    06'03"  (01:55'12")
    		06'03" (+00'18")1000 / 19000
    20
    06'11"  (02:01'23")
    		06'11" (+00'26")1000 / 20000
    21
    06'21"  (02:07'44")
    		06'21" (+00'36")1000 / 21000
    22
    05'57"  (02:13'41")
    		05'57" (+00'12")1000 / 22000
    23
    06'06"  (02:19'48")
    		06'06" (+00'21")1000 / 23000
    24
    06'16"  (02:26'04")
    		06'16" (+00'31")1000 / 24000
    25
    06'00"  (02:32'05")
    		06'00" (+00'15")1000 / 25000
    26
    06'07"  (02:38'12")
    		06'07" (+00'22")1000 / 26000
    27
    05'55"  (02:44'08")
    		05'55" (+00'10")1000 / 27000
    28
    06'14"  (02:50'22")
    		06'14" (+00'29")1000 / 28000
    29
    05'55"  (02:56'17")
    		05'55" (+00'10")1000 / 29000
    30
    05'51"  (03:02'09")
    		05'51" (+00'06")1000 / 30000
    31
    06'04"  (03:08'13")
    		06'04" (+00'19")1000 / 31000
    32
    06'06"  (03:14'19")
    		06'06" (+00'21")1000 / 32000
    33
    06'45"  (03:21'05")
    		06'45" (+01'00")1000 / 33000
    34
    06'17"  (03:27'23")
    		06'17" (+00'32")1000 / 34000
    35
    06'02"  (03:33'26")
    		06'02" (+00'17")1000 / 35000
    36
    06'18"  (03:39'44")
    		06'18" (+00'33")1000 / 36000
    37
    06'08"  (03:45'52")
    		06'08" (+00'23")1000 / 37000
    38
    07'04"  (03:52'56")
    		07'04" (+01'19")1000 / 38000
    39
    06'04"  (03:59'00")
    		06'04" (+00'19")1000 / 39000
    40
    05'48"  (04:04'49")
    		05'48" (+00'03")1000 / 40000
    41
    05'50"  (04:10'39")
    		05'50" (+00'05")1000 / 41000
    42
    06'17"  (04:16'57")
    		06'17" (+00'32")1000 / 42000
    43
    02'13"  (04:19'10")
    		04'44" 469 / 42469
    桃園
    sawyer tsai
    t a i c 和 劉宸榮 說推
    · 留言
    賽前宣言: Happy running!
    賽後評分: 風景美，賽道優!
    給 4 星
    1月累積里程 : 178.78 km Adidas Boston 6 累積 : 1003.0 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    家喻戶曉的奇蹟🌈 懷瑾握瑜的夢中 🌈, 莊秀菊(動魂) 和其他 38 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    劉宸榮 恭喜蔡大哥破pb完賽喔~棒啦~
    2018-01-14 13:27 ·
     1 個人推
    秀銘 恭喜
    2018-01-14 13:41 ·
     1 個人推
    徐裕能 恭賀。狂賀。
    蔡大~金門海外馬
    再次刷新PB紀錄
    2018-01-14 13:42 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜漂亮完賽!!
    2018-01-14 14:20 ·
    Michael Sawyer大讚哦，恭喜完賽破PB!
    2018-01-14 14:21 ·
    Belle 越來越神了
    恭喜完賽
    2018-01-14 14:33 ·
    莊玉麟 恭喜完賽又破PB! 真的是越來越強了！
    2018-01-14 15:34 ·
     2 個人推
    陳在勉 午安～恭喜順利完賽^_^破PB
    2018-01-14 15:45 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2018-01-14 16:08 ·
     1 個人推
    Eunice 恭喜完賽
    2018-01-14 18:09 ·
     1 個人推
    Kung 恭喜高速完賽 ~
    運動愉快！
    2018-01-14 18:31 ·
     1 個人推
    郭耀宗 晚安，恭喜快樂完賽跑步趣，
    2018-01-14 18:46 ·
     1 個人推
    張翔程（英祥） 恭喜完賽又破on，厲害
    2018-01-14 19:03 ·
     1 個人推
    張翔程（英祥） pb
    2018-01-14 19:04 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 恭喜您完賽。
    2018-01-14 19:10 ·
     1 個人推
    larrywengtw 恭喜完賽，讚。
    2018-01-14 22:36 ·
     1 個人推
    小英 大哥，恭喜順利完賽
    2018-01-15 01:12 ·
     1 個人推
    黃惠珍❤河馬跑不快 恭喜
    2018-01-16 00:21 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 好厲害的全馬..都沒掉速...恭喜高速完賽
    2018-01-16 16:16 ·
     1 個人推
    胡淑琍 恭喜 好棒!!!
    2018-01-16 16:18 ·
     1 個人推
    楊瓊華 恭喜快速完賽~
    2018-01-17 09:09 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    206'11"00:12'36"
    306'15"00:18'51"
    406'06"00:24'57"
    505'58"00:30'55"
    605'57"00:36'52"
    706'00"00:42'52"
    806'11"00:49'03"
    906'01"00:55'04"
    1005'52"01:00'56"
    1106'22"01:07'18"
    1205'51"01:13'09"
    1306'11"01:19'20"
    1406'05"01:25'25"
    1505'53"01:31'18"
    1605'54"01:37'12"
    1705'45"01:42'57"
    1806'11"01:49'08"
    1906'04"01:55'12"
    2006'11"02:01'23"
    2106'21"02:07'44"
    2205'57"02:13'41"
    2306'07"02:19'48"
    2406'16"02:26'04"
    2506'01"02:32'05"
    2606'07"02:38'12"
    2705'56"02:44'08"
    2806'14"02:50'22"
    2905'55"02:56'17"
    3005'52"03:02'09"
    3106'11"03:08'20"
    3206'00"03:14'20"
    3306'45"03:21'05"
    3406'18"03:27'23"
    3506'03"03:33'26"
    3606'18"03:39'44"
    3706'08"03:45'52"
    3807'04"03:52'56"
    3906'05"03:59'01"
    4005'48"04:04'49"
    4105'50"04:10'39"
    4206'18"04:16'57"
    42.504'43"04:19'10"

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