謝敏璋 2014/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.4 km | 00:33:59 | 06:20/km

日期: 2014-01-05 18:03 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58%

Pace: 06'01" / 06'19" / 05'51" / 06'20" / 06'20" / 08'46" /

新北市

謝敏璋

·

跑一跑，精神好~~~

1月累積里程 : 61.66 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

你好, 韋伶🇹🇼 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'19"	00:12'20"
3	05'51"	00:18'11"
4	06'20"	00:24'31"
5	06'20"	00:30'51"
5.5	06'46"	00:33'59"

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