廖晨興 2018/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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3.0 km | 00:16:39 | 05:29/km

日期: 2018-01-11 17:58 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'23" / 05'35" / 05'35" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'13"

(05'13")

05'17"

984 / 984

2

05'40"

(10'53")

05'37" (+00'20")

1006 / 1990

3

05'40"

(16'33")

05'36" (+00'19")

1010 / 3000

4

00'06"

(16'39")

06'55" (+01'38")

14 / 3014

1月累積里程 : 121.35 km

鞋全家福慢跑鞋累積 : 782.5 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Dennis Guo, 蔡順孝和其他 12 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-01-11 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'35"	00:10'58"
3	05'35"	00:16'33"
3.0	03'20"	00:16'39"

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