5.2 km | 00:21:26 | 04:08/km日期: 2017-12-31 06:39 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 3966 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'16" / 04'09" / 04'09" / 04'06" / 04'06" / 04'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'20" (+00'18") | 399 / 399 | 183 / 125 |
2 | | 04'11" (+00'09") | 421 / 821 | 184 / 129 |
3 | | 04'14" (+00'12") | 409 / 1230 | 184 / 127 |
4 | | 04'08" (+00'06") | 418 / 1648 | 184 / 130 |
5 | | 04'09" (+00'07") | 413 / 2061 | 185 / 129 |
6 | | 04'08" (+00'06") | 409 / 2471 | 185 / 129 |
7 | | 04'09" (+00'07") | 409 / 2881 | 185 / 129 |
8 | | 04'02" | 416 / 3298 | 185 / 133 |
9 | | 04'09" (+00'07") | 404 / 3702 | 186 / 128 |
10 | | 04'05" (+00'03") | 415 / 4117 | 185 / 131 |
11 | | 04'10" (+00'08") | 407 / 4524 | 185 / 128 |
12 | | 04'08" (+00'06") | 410 / 4935 | 185 / 129 |
13 | | 03'51" | 229 / 5164 | 178 / 144 |
12月累積里程 : 96.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'16" | 00:04'16" |
2 | 04'09" | 00:08'25" |
3 | 04'09" | 00:12'34" |
4 | 04'06" | 00:16'40" |
5 | 04'06" | 00:20'46" |
5.2 | 04'02" | 00:21'26" |