彭康縣 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

彭康縣基隆
ID 360530

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4.9 km | 00:35:50 | 07:18/km

日期: 2018-01-01 16:49 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'48" / 06'32" / 07'26" / 07'17" / 08'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'43" (+00'09")

993 / 993

2

06'39"

(13'20")

06'34"

1012 / 2005

3

07'26"

(20'46")

07'26" (+00'52")

998 / 3003

4

07'10"

(27'56")

07'12" (+00'38")

993 / 3997

5

07'54"

(35'50")

08'46" (+02'12")

899 / 4896

1月累積里程 : 12.06 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

謝武龍, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'32"	00:13'20"
3	07'26"	00:20'46"
4	07'17"	00:28'03"
4.9	08'38"	00:35'50"

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朋友動態

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28.7 km | 03:51:57 | 7.4 km/h

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0.8 km | 00:07:11 | 08:59/km

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1.7 km | 00:30:20 | 17:20/km

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2.7 km | 00:30:42 | 11:26/km

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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