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Ken Lin
台北市
ID 189392
38 位追隨者
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Ken Lin
22.4 km
|
01:02:29
|
21.5 km/h
日期:
2017-12-27 19:21
-
地點:
關渡
-
天氣:
風大騎的腳痠~
-
卡路里:
684 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(23)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'52"
(03'52")
15.65 (-14.86)
1006 / 1006
2
02'57"
(06'49")
20.57 (-9.94)
1008 / 2015
3
02'43"
(09'32")
22.36 (-8.15)
1009 / 3024
4
02'28"
(12'00")
24.66 (-5.85)
1010 / 4035
5
02'02"
(14'02")
30.00 (-0.51)
1009 / 5044
展開計圈分析
6
02'20"
(16'22")
26.09 (-4.42)
1012 / 6057
7
02'34"
(18'56")
23.53 (-6.98)
1000 / 7058
8
02'16"
(21'12")
26.67 (-3.84)
1001 / 8059
9
02'00"
(23'12")
30.25 (-0.26)
1004 / 9064
10
02'00"
(25'12")
30.51
1011 / 10075
11
02'30"
(27'42")
24.16 (-6.35)
1000 / 11076
12
03'08"
(30'50")
19.25 (-11.26)
1004 / 12081
13
03'01"
(33'51")
20.11 (-10.40)
1010 / 13091
14
02'54"
(36'45")
20.93 (-9.58)
1006 / 14097
15
03'00"
(39'45")
20.22 (-10.28)
1009 / 15107
16
02'47"
(42'32")
21.69 (-8.82)
1001 / 16108
17
02'36"
(45'08")
23.23 (-7.28)
1002 / 17110
18
02'40"
(47'48")
22.64 (-7.87)
1001 / 18112
19
03'15"
(51'03")
18.65 (-11.86)
1010 / 19122
20
03'27"
(54'30")
17.48 (-13.03)
1001 / 20124
21
03'00"
(57'30")
20.34 (-10.17)
1014 / 21138
22
03'40"
(01:01'10")
16.51 (-13.99)
1006 / 22144
23
01'19"
(01:02'29")
16.44 (-14.07)
360 / 22505
12月累積里程 :
43.67 km
捷安特 SNAP
MW Watch 上傳
| 6 years ago
Eunice
,
洪景崑
和其他
7
人說推
·
留言
Claire 兪澄
我也覺得累
2017-12-27 20:49 ·
1
個人推
David
Ken. 早上安~運動愉快好心情^ ^
2017-12-28 08:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-9.0 %
2
20.3
6.4 %
3
22.2
2.2 %
4
24.2
-1.5 %
5
29.5
-0.3 %
6
25.7
1.2 %
7
23.1
2.2 %
8
26.5
-0.1 %
9
30.5
-0.3 %
10
30.0
1.0 %
11
24.0
-0.4 %
12
19.6
1.2 %
13
19.9
-0.4 %
14
20.7
1.0 %
15
20.1
1.0 %
16
21.7
-0.2 %
17
22.8
1.4 %
18
22.5
-0.6 %
19
18.9
-0.2 %
20
17.0
3.5 %
21
20.5
1.2 %
22
16.2
2.3 %
22.4
14.9
-9.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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