7.2 km | 00:46:15 | 06:27/km日期: 2017-12-26 20:36 - 總爬升: 177 m - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 8438 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'10" / 06'36" / 06'21" / 06'37" / 05'58" / 05'51" / 06'41" / 06'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'10" (+01'19") | 1008 / 1008 | 177 / 78 |
2 | | 06'38" (+00'47") | 1004 / 2013 | 181 / 83 |
3 | | 06'17" (+00'26") | 1005 / 3018 | 183 / 86 |
4 | | 06'35" (+00'44") | 1003 / 4022 | 184 / 82 |
5 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 5023 | 185 / 89 |
6 | | 05'51" | 1000 / 6023 | 186 / 91 |
7 | | 06'37" (+00'46") | 1003 / 7026 | 180 / 83 |
8 | | 05'50" | 156 / 7182 | 178 / 95 |
12月累積里程 : 81.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 06'36" | 00:13'46" |
3 | 06'21" | 00:20'07" |
4 | 06'37" | 00:26'44" |
5 | 05'58" | 00:32'42" |
6 | 05'51" | 00:38'33" |
7 | 06'41" | 00:45'14" |
7.2 | 06'29" | 00:46'15" |