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李帥豐
彰化
ID 50921
27 位追隨者
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李帥豐
53.5 km
|
03:11:07
|
16.8 km/h
日期:
2017-12-24 06:20
-
總爬升:
471 m
-
卡路里:
1660 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
98%
-
PM2.5:
危險(94)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'34"
(04'34")
13.24 (-13.04)
1003 / 1003
2
04'53"
(09'27")
12.20 (-14.07)
992 / 1995
3
04'48"
(14'15")
12.77 (-13.51)
1019 / 3015
4
03'19"
(17'34")
18.00 (-8.28)
994 / 4010
5
02'49"
(20'23")
21.69 (-4.59)
1017 / 5027
展開計圈分析
6
02'53"
(23'16")
20.57 (-5.71)
987 / 6014
7
04'16"
(27'32")
14.17 (-12.10)
1007 / 7022
8
02'42"
(30'14")
22.36 (-3.92)
1004 / 8026
9
04'08"
(34'22")
14.63 (-11.64)
1004 / 9031
10
02'49"
(37'11")
21.56 (-4.72)
1011 / 10042
11
02'43"
(39'54")
22.22 (-4.06)
1002 / 11045
12
04'06"
(44'00")
14.81 (-11.46)
1011 / 12057
13
03'49"
(47'49")
15.65 (-10.63)
992 / 13049
14
03'01"
(50'50")
20.00 (-6.28)
1002 / 14052
15
02'28"
(53'18")
24.49 (-1.79)
1004 / 15056
16
03'54"
(57'12")
15.58 (-10.69)
1010 / 16067
17
02'32"
(59'44")
23.84 (-2.44)
1000 / 17068
18
02'20"
(01:02'04")
25.90 (-0.38)
1003 / 18071
19
02'16"
(01:04'20")
26.28
989 / 19060
20
03'00"
(01:07'20")
20.22 (-6.05)
1006 / 20067
21
02'52"
(01:10'12")
21.05 (-5.22)
1004 / 21071
22
02'22"
(01:12'34")
25.53 (-0.75)
1005 / 22077
23
04'14"
(01:16'48")
14.34 (-11.93)
1010 / 23087
24
10'23"
(01:27'11")
5.79 (-20.49)
1000 / 24088
25
06'08"
(01:33'19")
9.89 (-16.39)
1008 / 25096
26
02'48"
(01:36'07")
21.82 (-4.46)
1013 / 26110
27
02'36"
(01:38'43")
23.38 (-2.90)
1011 / 27121
28
03'03"
(01:41'46")
19.78 (-6.50)
1000 / 28122
29
02'48"
(01:44'34")
21.56 (-4.72)
1000 / 29122
30
03'15"
(01:47'49")
18.75 (-7.53)
1013 / 30136
31
02'24"
(01:50'13")
25.17 (-1.10)
1006 / 31142
32
02'18"
(01:52'31")
26.09 (-0.19)
994 / 32136
33
04'32"
(01:57'03")
13.48 (-12.79)
1015 / 33152
34
02'41"
(01:59'44")
22.50 (-3.78)
1003 / 34155
35
03'18"
(02:03'02")
18.18 (-8.10)
996 / 35151
36
03'50"
(02:06'52")
15.86 (-10.42)
1012 / 36164
37
03'25"
(02:10'17")
17.56 (-8.72)
998 / 37162
38
03'02"
(02:13'19")
19.89 (-6.39)
1005 / 38168
39
02'54"
(02:16'13")
20.93 (-5.35)
1007 / 39175
40
03'17"
(02:19'30")
18.37 (-7.91)
1001 / 40177
41
02'52"
(02:22'22")
21.30 (-4.98)
1015 / 41192
42
02'57"
(02:25'19")
20.45 (-5.82)
1002 / 42195
43
03'10"
(02:28'29")
18.95 (-7.33)
998 / 43193
44
02'58"
(02:31'27")
20.34 (-5.94)
1000 / 44193
45
02'47"
(02:34'14")
21.95 (-4.33)
1015 / 45209
46
03'03"
(02:37'17")
19.57 (-6.71)
993 / 46202
47
03'08"
(02:40'25")
19.25 (-7.03)
1001 / 47204
48
02'59"
(02:43'24")
20.22 (-6.05)
1000 / 48205
49
02'51"
(02:46'15")
21.05 (-5.22)
995 / 49200
50
04'31"
(02:50'46")
13.24 (-13.04)
995 / 50196
51
03'28"
(02:54'14")
17.56 (-8.72)
1010 / 51206
52
03'59"
(02:58'13")
15.00 (-11.28)
995 / 52202
53
07'51"
(03:06'04")
7.66 (-18.62)
1000 / 53203
54
05'03"
(03:11'07")
5.29 (-20.98)
444 / 53647
騎去西螺
12月累積里程 :
232.21 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳
| 6 years ago
Stanely
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.1
-9.6 %
2
12.2
-5.6 %
3
12.6
4.2 %
4
18.1
-4.2 %
5
21.7
-3.2 %
6
20.5
5.3 %
7
16.7
-6.7 %
8
18.1
2.2 %
9
14.5
4.4 %
10
21.4
4.2 %
11
22.2
3.2 %
12
14.8
-7.2 %
13
15.7
3.8 %
14
19.8
-3.8 %
15
24.5
2.3 %
16
15.6
-4.0 %
17
23.7
-4.3 %
18
25.7
3.6 %
19
25.9
5.8 %
20
26.5
-1.7 %
21
16.9
3.8 %
22
25.5
-2.2 %
23
16.8
7.2 %
24
5.6
10.8 %
25
9.7
-13.0 %
26
20.7
-5.0 %
27
23.1
4.6 %
28
20.0
-2.3 %
29
21.4
-1.1 %
30
18.4
8.7 %
31
24.8
-7.6 %
32
25.9
4.7 %
33
15.1
-7.4 %
34
18.8
8.5 %
35
20.2
5.9 %
36
14.8
-12.6 %
37
17.6
-6.0 %
38
19.7
-3.3 %
39
20.7
-8.3 %
40
18.3
5.3 %
41
21.3
10.2 %
42
21.1
-4.8 %
43
19.8
-5.4 %
44
19.1
11.5 %
45
21.4
-11.4 %
46
20.0
3.2 %
47
19.0
-1.5 %
48
20.3
2.2 %
49
20.9
2.6 %
50
13.8
2.8 %
51
17.0
-5.2 %
52
15.7
7.8 %
53
7.6
-5.3 %
53.5
4.6
15.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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18.0 km
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01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
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10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
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0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
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10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
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00:30:20
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|
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|
05:43/km
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|
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5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
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20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
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|
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|
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2.0 km
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|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:42:30
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00:00/100m
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13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
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10.5 km
|
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05:33/km
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
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10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
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10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
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上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
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上傳了新日誌
10.4 km
|
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04:59/km
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上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
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