May 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

May 基隆
ID 361449

12.8 km | 01:36:29 | 07:31/km

日期: 2017-12-23 16:23 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'44" / 06'37" / 07'06" / 06'43" / 07'30" / 07'02" / 07'16" / 08'11" / 07'04" / 07'59" / 07'20" / 08'04" / 08'29" /

12月累積里程 : 12.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 ChiangYu🆕♾ 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	06'37"	00:15'21"
3	07'06"	00:22'27"
4	06'43"	00:29'10"
5	07'30"	00:36'40"
6	07'02"	00:43'42"
7	07'16"	00:50'58"
8	08'11"	00:59'09"
9	07'04"	01:06'13"
10	07'59"	01:14'12"
11	07'20"	01:21'32"
12	08'04"	01:29'36"
12.8	08'31"	01:36'29"

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