鄭圜志 2017/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

鄭圜志基隆
ID 323643

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12.0 km | 01:17:28 | 06:27/km

ADA第五屆慈善、聖誕路跑

官方成績
日期	2017-12-23
成績	01:17:28
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:27/km

日期: 2017-12-23 16:11 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)

基本訓練

賽後評分: 空氣好差....
給 4 星

12月累積里程 : 12.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

潘睿彬, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	05'27"	00:13'04"
3	06'16"	00:19'20"
4	05'26"	00:24'46"
5	05'40"	00:30'26"
6	05'47"	00:36'13"
7	05'22"	00:41'35"
8	06'09"	00:47'44"
9	06'25"	00:54'09"
10	05'45"	00:59'54"
11	05'44"	01:05'38"
12	06'20"	01:11'58"
12.0	00'00"	01:17'29"

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