8.1 km | 00:49:49 | 06:08/km日期: 2017-12-20 21:52 - 平均心率: 129 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'55" / 06'26" / 06'38" / 06'09" / 07'00" / 05'40" / 05'48" / 05'34" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'45") | 114 / 8114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'26" | 00:13'21" |
| 3 | 06'38" | 00:19'59" |
| 4 | 06'09" | 00:26'08" |
| 5 | 07'00" | 00:33'08" |
| 6 | 05'40" | 00:38'48" |
| 7 | 05'48" | 00:44'36" |
| 8 | 05'34" | 00:50'10" |
| 8.1 | 07'25" | 00:51'01" |
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