章陳 2017/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

章陳桃園
ID 356596

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3.1 km | 00:15:03 | 04:48/km

日期: 2017-12-17 11:11 - 卡路里: 163 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'55" / 04'41" / 04'46" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'54" (+00'16")

996 / 996

2

04'39"

(09'32")

04'38"

1000 / 1996

3

04'46"

(14'18")

04'46" (+00'08")

999 / 2996

4

00'45"

(15'03")

05'52" (+01'14")

127 / 3123

12月累積里程 : 134.23 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

惠玲, 楊志達和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'41"	00:09'36"
3	04'46"	00:14'22"
3.1	05'15"	00:15'03"

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