台灣阿誠 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

台灣阿誠台中
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6.0 km | 00:36:02 | 05:58/km

日期: 2017-12-15 07:08 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'46" / 05'43" / 07'00" / 06'34" / 03'42" / 06'52" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'45" (+01'44")

1002 / 1002

2

05'45"

(11'31")

05'35" (+01'34")

1027 / 2029

3

07'01"

(18'32")

06'53" (+02'52")

1018 / 3048

4

06'35"

(25'07")

06'32" (+02'31")

1005 / 4054

5

04'02"

(29'09")

04'01"

1003 / 5057

展開計圈分析

各位早安啊!跑步運動愉快~

12月累積里程 : 328.14 km

耐吉NIKE 807276-006-10 累積 : 987.5 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 7 years ago

みが, C.C. Tai 和其他 18 人說推

·

金發黃張兄運動開心

2017-12-15 14:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	07'00"	00:18'29"
4	06'34"	00:25'03"
5	03'42"	00:28'45"
6	06'52"	00:35'37"
6.0	13'53"	00:36'02"

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